2023年度も生活習慣の改善の重要性について理解を深め、市民の健康を増進するため、11月1日～30日に「町田市総合健康づくり月間2023」を開催します。
「ここから始まる健康づくり！！」をテーマに、スポーツ教室やオンラインセミナー、動画配信など、健康づくりに関わる多彩なイベントを紹介します。
日程や参加方法などの詳細は、町田市ホームページまたは広報紙「みんなの健康だより特別号」をご確認ください。
▼ 町田市ホームページ
https://www.city.machida.tokyo.jp/iryo/iryo/event/healthmonth.html
▼ 広報紙「みんなの健康だより特別号」
https://prtimes.jp/a/?f=d52170-374-72a35746f9be824022692d1cb3da9090.pdf
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「町田市総合健康づくり月間」概要
■ 期間
11月1日(水曜日)～11月30日(木曜日)
■ 主な内容
（１）会場参加型イベント
① スポーツ教室
親子スポーツ教室、体操教室、プールレッスン 等
② 体験会・相談会
子ども歯医者さん体験、子ども薬剤師体験、里山健康散策、お薬相談、栄養相談 等
③ セミナー・講演会
フレイル予防セミナー、血糖値改善セミナー、歯と口の健康講座等 等
（２）オンライン参加型イベント
健康ツボ押し体操、子どものむし歯予防講座、自宅でできるトレーニング 等
■ 広報紙「みんなの健康だより特別号」
新聞折り込みで配布するほか、町田市内の公共施設等で配布します。
配布場所：各市民センター、各連絡所、各コミュニティセンター、市立総合体育館、市立室内プール、各市立図書館、まちの案内所 町田ツーリストギャラリー 等
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イベント紹介 簡単おいしい「３ステップレシピ」手軽においしく、もっと野菜を食べよう！
テレビや雑誌でも活躍されている、「世界を旅する、料理研究家」ヤミー氏を講師にお招きし、１日の野菜摂取量を簡単に増やすことができるレシピを紹介します。
料理研究家 ヤミー氏
■ 日時
１１月２４日（金）午後２時～４時
■ 会場
町田市民フォーラム３階ホール
■ 対象
町田市内・市外問わずどなたでも
■ 定員
１５０名（先着順）
■ 申込期間
１１月２日正午～１１月１４日
■ 申込方法
町田市イベントダイヤル（電話：042-722-5656）または町田市イベント申込システム「イベシス」にて申し込み。
▼ イベシス
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イベントに参加してプレゼントを当てよう！
イベントに参加し、Webアンケートにお答え頂いた方の中から抽選で、FC町田ゼルビアのタオルマフラーや株式会社伊藤園のカテキン緑茶などをプレゼントします。詳細は町田市ホームページまたは広報紙「みんなの健康だより特別号」をご覧ください。
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東京都町田市について
町田市ロゴマーク「いいことふくらむまちだ」
人口約43万人、東京都の南部に位置し、都心から電車で30分程度の場所にある町田市。町田駅周辺は大型商業施設が立ち並び、古くから栄えてきた商店街も健在。駅から少し離れると、里山の風景、緑いっぱいの公園、地場野菜を作る農地など、自然も多くあります。街の便利さと自然のどちらも味わえるまちです。
■町田市HP
https://www.city.machida.tokyo.jp/
■まちだ子育てサイト
https://kosodate-machida.tokyo.jp/index.html
■まちだシティプロモーション（町田市公式）＠machida_cp
X（旧Twitter） https://twitter.com/machida_cp
Instagram https://www.instagram.com/machida_cp/
