何かしようとする時、最も私たちの行動に影響を与えるのは「やる気」ではないでしょうか。しかし、やらなくてはいけないのにやる気が湧かず、ついつい他のことをしてしまうのが人間です。脳科学者であり、2023年には『モチベーション脳』をご刊行された大黒さんは、やる気とは脳の無意識の賜物だと言います。この脳のメカニズムや、やる気が出ない時どうするか、最高のモチベーションを保つ方法についても語っていただくシリーズです。
本編では、「無意識と意識」「脳の統計学習」「自己肯定感とモチベーション」「負のサイクルから抜け出す方法」「思い込みが与える影響」など、脳神経科学の研究結果の分かりやすい解説を通じ、自分のやる気をどう科学的にコントロールするか知り、実践できるようになります。
脳神経科学者の大黒さんのやる気に関する分かりやすい説明によって、 「自分のやる気をコントロールできそう」「やる気が出ない時にはこうしてみよう」と、今すぐ自分の行動を変えたくなります。ぜひ通勤時間、仕事や家事のすきま時間で、聴いてみてください。
『やる気が出る脳のメカニズム』全6話60min
第1話. 脳科学から見て「やる気」とは何か
第2話. やる気が出るとき、脳はどうなっているのか？
第3話. やる気は意識的なものではない？
第4話. やる気が出ない時、どうすればいいのか？
第5話. やる気が続かない時、どうすればいいのか？
第6話. 最高のモチベーションにするには？
大黒達也さんプロフィール
脳神経科学者。1986年生まれ。博士(医学)。東京大学次世代知能科学研究センター 特任講師、広島大学 脳・こころ・感性科学研究センター客員准教授。ケンブリッジ大学CNEセンター客員研究員。オックスフォード大学、マックス・プランク研究所勤務などを経て現職。専門は音楽の脳神経科学と計算論。著書に 『モチベーション脳』（NHK出版新書）『芸術的創造は脳のどこから産まれるか?』(光文社新書)、『音楽する脳』(朝日新書)など。
VOOXとは
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設立：2018年8月23日
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