文具・事務用品メーカーの株式会社ソニック（本社：大阪市生野区、代表取締役：佐々木康道）は、
2026年2月より、スマートフォンやデジタル機器の過剰利用による集中力低下や学習習慣の乱れといった社会的課題に対応するためデジタルデトックスを目指す新ブランド『デジトックス』シリーズの第一弾を発売します。 「テクノロジーとの健全な距離感をデザインする」という理念のもと、スマートフォンなどのデジタル機器を完全に排除するのではなく、 計画的な使用制限（デジタルデトックス）によって健全な距離感を保ち、集中力回復と生活習慣の改善を目指します。
■スマホ依存、全世代で深刻化
現代においてスマホは生活インフラとして不可欠である一方、依存傾向は全世代に広がり、社会全体で改善に取り組むべき問題となっています。
特に10～20代の依存傾向が強く、中高生のスマホ利用時間は平均1日5〜7時間に達しているという調査報告もあります。※1
スマホやSNSの過剰利用は、中高生の集中力低下や学習習慣の乱れ、睡眠不足やメンタル不調の原因となり、深刻な社会問題となっています。
■スマホ依存に対する世界の動き
米国では2023年のフロリダ州を皮切りに、2025年春までに26州が学校でのスマホ規制を法制化。
EUもフランスやオランダが校内禁止、イタリアは14歳未満全面禁止を提案し、欧州委員会が統一方針を検討中。
オーストラリアで2025年12月に16歳未満のSNS禁止法が施行されました。
日本では2025年10月に愛知県豊明市が国内初の「スマホ1日2時間まで」条例を施行するなど、
世界的に人とスマホとの距離を保つための施策が実施されていっています。
■スマホの存在が認知能力に与える影響
スマホは操作していなくても、その存在だけで認知能力を低下させることが確認されています。
テキサス大学の研究によると、被験者とスマホ（通知OFF設定）の位置関係を変え能力テストをした結果、成績はスマホを机上に置いた場合に最も悪く、別室に置いた場合が最も良好でした。※2
北海道大学の研究でも注意力の効果検証を行った結果、注意が損なわれることが確認されています。
※3 これらのことからも、スマホが手元にあるだけで認知能力に影響を与えることが分かっています。
■スマホと学習市場
学習においてスマホは様々なメリットもある一方で、学習の妨げにもなる強烈な誘惑があります。
例えば勉強系アプリやスマホ制限アプリの使用が目的であっても、ついついスマホを触る瞬間があることでSNSなどへ脱線するきっかけとなります。
目的を達せずに脱線を繰り返してしまい、スマホとの適切な距離感が保てなくなり、スマホ依存へと進んでしまうことがあります。
スマホ依存は特に10代の学生にとって今後の進路や人生に影響を与える重大な課題です。
■新ブランド『デジトックス』
弊社は長年にわたり様々な視点から学習サポート用品を開発しておりますが、
顕在化してきた現代のこのスマホ依存の問題に着目し「テクノロジーを敵にするのではなく、健全な距離感をデザインする」という理念のもと、新ブランド『デジトックス』を立ち上げました。
第一弾として、「ブロックケース」と、「ザ・ルーティン」の2製品をリリースします。
（1）デジトックス ブロックケース
物理的遮断と心理的な距離を取ることで、『ついついスマホ』の誘惑をブロックするカギ付ロックケースです。
人は20秒以上かかる行動は先延ばしにするという「20秒ルール」※4 の考え方を取り入れ設計開発、
スマホを収納する本体ケースと、オートロック開錠用のカギで構成されています。
（使用例）
1.カギはあらかじめリビングなど別室に置きます。
2.自室で勉強を始める際にはケースの蓋を閉めるだけでオートロック（施錠）され、別室のカギを使うまでスマホを触れません。
すぐに触れない環境にすることで、スマホの誘惑から遠ざけます。
（2）デジトックス ザ・ルーティン
スマホを一定時間触れないように、２種類のタイマー機能で『ついついスマホ』の誘惑をブロックする
タイマーロックケースです。
（使用例）
ロック機能①「ルーティンモード」：例えば毎日23～7時までロックするなど、あらかじめ設定した開始～終了時刻間にスマホを収納しロックする機能です。
夜更かしの防止や生活リズムを整えるサポートとして使用できます。
開始時刻までにスマホが入っていない場合は光と音でスマホの収納を促し、解除時刻には自動でロックが解除されます。
ロック機能②「タイマーロックモード」：例えば今から2時間勉強したい時など、一時的にスマホを入れロックする機能です。
その時々に合わせて必要な時間を設定でき、集中できる環境を整えるのに役立ちます。
その他にも時計表示やロックを伴わないタイマー機能、万が一の際の緊急時リセット機能を備え、安全性にも配慮しています。
■私たちのビジョン
「人とテクノロジーとの健全な距離感を持ち、うまくデジタル機器やネットと付き合い、自分らしく成長できる社会」。
デジタル機器との健全な付き合い方を『デジトックス』は社会に根付かせていきたいと考えています。
■本件に関するお問い合わせ
株式会社ソニック
〒544-0001 大阪府大阪市生野区新今里1-11-3
www.sonic-s.co.jp
sonic@sonic-s.co.jp
※1引用元：MMD研究所調査 調査データ2024年8月20日 https://mmdlabo.jp/investigation/detail_2358.html
※2引用元：Ward, A. F., Duke, K., Gneezy, A., & Bos, M. W. (2017). Brain Drain: The Mere Presence of One’s Own Smartphone Reduces Available Cognitive Capacity. Journal of the Association for Consumer Research, 2(2), 140–154.
※3参考論文：伊藤資浩、 河原 純一郎(2016).『Effect of the Presence of a Mobile Phone during a Spatial Visual Search. 』(携帯電話が単に置いてあることが空間的視覚探索に及ぼす影響)https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/jpr.12143
※4参考文献：ショーン・エイカー(著), 高橋由紀子(訳)『幸福優位7つの法則 仕事も人生も充実させるハーバード式最新成功理論』 徳間書店
