【2023年最新】子育てと仕事の両立に関するリアルな悩みや工夫は？共働きのママ200人にアンケート！

子育てママのくらしがちょっぴり軽くなる生の声メディア「ママソレ」（https://mama.chintaistyle.jp/article/　運営：株式会社KG情報）は、共働きをしているママさんを対象に「子育てと仕事に関する悩みの実態」に関するアンケート調査を実施しました。子育てと仕事の両立はしんどいと感じているママはどれくらいにのぼるのか、両立のためどんな工夫をしているのかなど、その実態を紹介しています。

アンケート調査概要

調査期間：2023年9月20日〜9月25日

調査機関：ママソレ編集部

調査対象：共働きの母親

有効回答数：200人

調査方法（集計方法、算出方法）：インターネットによる任意回答

子育てと仕事を両立できていると感じる？

子育てと仕事を両立できていると感じているかの問いについては、「感じる」が44.0％と「感じない」の29.5％を大きく上回る結果となりました。

半数近くの方は子育てと仕事を両立できていると感じていることが分かりました。

感じる　44.0%

感じない　29.5%

どちらでもない　26.5%

子育てと仕事を両立する上でのストレスは？

ストレスを感じる？感じない？

一方、子育てと仕事を両立する上でストレスを感じるかについては、「感じる」が86.0％と多くの方がストレスを感じていることが分かりました。

感じる　86.0%

感じない　6.0%

どちらでもない　8.0%

どんなストレスがある？

子育てと仕事の両立にはどんなストレスがあるかについては、「疲れがとれない」が17.0％、「満足に家事（料理や掃除）ができない」が16.4％、「自分の時間がない」が15.6％と高い割合を占めました。

その他、以下のような結果となりました。

保育園や幼稚園、学校と仕事の調整が難しい・行事に参加できない　52票

有給休暇や育児休暇が取りづらい　35票

仕事の柔軟性が低い（フレックスタイムや在宅ワークが導入されていない）　9票

子どもの健康問題や緊急時の対応が難しい　74票

家族やパートナーからの協力がない・少ない　53票

満足に家事（料理や掃除）ができない　112票

子どもに一人で留守番させることが多い　21票

疲れがとれない　116票

仕事に打ち込めない　30票

子どもとの時間がない　64票

自分の時間がない　107票

ストレスはない　10票

その他　1票

ストレスが家庭に影響していると感じる？

ストレスが家庭に影響していると感じるかの問いについては、「感じる」が46.5％という結果となり、約半数の方が影響していると感じていることが分かりました。

一方、25.0％の方が「感じない」と答えており、4人に1人はストレスと上手に付き合っていることが分かります。

ストレスの発散方法は？

子育てと仕事の両立で感じたストレスの発散方法としては、「おいしい物を食べる」が19.9％と最も高い結果となりました。

続いて、「しっかり睡眠をとる」が17.4％、「家族や友人と話す」が15.0％と高い割合となりました。

家族や友人と話す　102票

おいしい物を食べる　136票

しっかり睡眠をとる　119票

運動する　33票

音楽、動画を視聴する　63票

本やマンガを読む　36票

ショッピングをする　97票

エステに行く　5票

お風呂にゆっくり入る　69票

旅行に行く　40票

その他（自由記述）　12票

子育てと仕事の両立のために工夫していることは？

子育てと仕事の両立のために工夫していることは？の問いについては、「完璧を目指さない」が44.4％と最も高い結果となりました。

その他「家族やパートナーと家事分担を見直す」や「時短家電や便利グッズを活用する」も20％を超える高い結果となっています。

フレックスやタイムや在宅ワークを活用する　9.4%

家族やパートナーと家事分担を見直す　22.3%

完璧を目指さない　44.4%

時短家電や便利グッズを活用する　20.7%

家事代行やベビーシッターを利用する　0.8%

なし　0.8%

その他（自由記述）　1.6%

各質問のさらに具体的な声や労働形態別の子どもの年齢層など、さらに深掘りした調査結果は「ママソレ」の下記記事にて詳しく紹介しています。

子育てと仕事の両立はしんどいと感じているママはどのくらいいるでしょうか。ストレスが溜まったときはどのように発散しているのか、両立するためにどんな工夫をしているのかなど、子育てと仕事に関するリアルな悩みの実態を調査しましたので、その結果をご紹介します。

—————————————

調査データの活用について

引用についてのお願いを厳守いただける場合、当ページの調査データを利用してのオウンドメディアの記事・コラム・ブログ作成は問題ございません。

是非ご活用ください。

引用についてのお願い

記事や記事内の図表などを利用する際は、必ず出典を記載してください。

出典の記載方法は以下のとおりです。

（出典記載例）

出典：　ママソレ｜【2023年最新】子育てと仕事の両立に関するリアルな悩みや工夫は？共働きのママ200人にアンケート！

また、コンテンツを編集・加工等して利用する場合は、編集や加工等を行ったこともあわせて記載してください。

—————————————

会社概要

社名：株式会社ＫＧ情報

設立：1980年１月

資本金：10億1,003万6,000円

代表取締役：益田武美

本店：高松　管理本部：岡山　支社：高松、松山、徳島、高知、岡山、広島、大分、札幌　

生産本部：岡山

事業内容：調査・情報サービス、有料職業紹介事業

URL：https://www.kg-net.co.jp/

＜グループ会社＞

株式会社アピールコム

株式会社ディー・ウォーク・クリエイション

KG MYANMAR COMPANY LIMITED