＊イベントURL：https://wcm.moala.live/pages/event2022_watashi/
＊9月27日 第1弾プレスリリース：https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000182.000043503.html
告知ビジュアル
働き世代の女性に向けて、より充実した明日への選択肢を共に学び、未来の姿に寄り添うプロジェクト「Will Conscious Marunouchi※2」の活動の1つとして、2014年より取り組む「まるのうち保健室※3」では、体形や食事などライフスタイルのこと、女性特有のPMSや月経痛、妊娠・出産に向けたプレコンセプションから更年期まで、3,000名を超える女性たちと幅広いテーマで対話を重ね、ヘルスチェックの機会を提供してきました。
本イベントは、「食・免疫力の回復」「適度な休息と運動」「セルフケア・自律神経の調整」「エイジングケア・更年期」「未来を考える対話」の5つのテーマを通じて自分と向き合う中で、様々なコンテンツを体感いただけるウェルネスイベントです。会場には5つのテーマに関連のある企業やプロダクトが集結し、多分野の専門家やカウンセラーたちによる自分と向き合うきっかけとなる体験や対話の機会をご用意しています。丸の内エリアにお勤めの方々のみならず、多くの方々にとって学びになるコンテンツや特典を多数お届けします。
オープニングステージでは、イベント開催宣言や、働く女性たちの課題を見える化する取り組み「働く女性 健康スコア」の紹介を行うほか、ゲストとして競泳元日本代表 伊藤華英さん、元ラグビー日本代表キャプテン 廣瀬俊朗さんをお招きして自分らしさと対話の大切さをテーマとしたトークセッションを行います。
- 展開コンテンツ詳細
丸ビル1階 マルキューブ 会場イメージ図
■『私と向き合うカウンター』（体験コーナー）
自分自身の状態と向き合い、今回の5つのテーマ「食・免疫力の回復」「適度な休息と運動」「セルフケア・自律神経の調整」「エイジングケア・更年期」「未来を考える対話」を体験できるコーナーです。
| 企業名 | ブース内容 |
| 株式会社SMILE CREATE GROUP / POWWOW Premium |
「骨盤・仙骨・姿勢から整える私のからだ」 骨盤の歪み、可動域、重心などから体の状態を知り、骨盤や首肩まわりをほぐし、整えるミニ施術を行います。スキンケアブランド「BRANCHIC」の体験も。 |
| アンファー株式会社 スカルプDボーテ |
「頭皮診断で髪と頭皮の健康をチェック！」 専用マイクロスコープを使って頭皮の状態をチェックし、日常において取り入れることができる適切なケア方法をアドバイスしていきます。 |
| 株式会社ブレインスリープ |
「GOOD SLEEP, GOOD LIFE」 睡眠改善ソリューションとしてブレインスリープの商品を厳選して紹介します。また、両日12:00-14:00の2時間、Sleep Plannerによる睡眠相談会も実施します。 |
| アシックスジャパン株式会社 |
「足元を軽やかに、毎日歩こう、毎日走ろう」 「歩く」と「走る」そして「アクティブに動く」を支えるプロダクトの展示。丸の内店にて開催しているワークショップなどのご案内をいたします。 |
| アンファー株式会社／Femtur |
「はじめてのデリケートゾーンケア」 女性のデリケートゾーンのお手入れを学びませんか？フェムケア新商品のタッチ＆トライをご体験いただけます。 |
| ライオン株式会社 |
「月経痛やPMSの時のケア方法と、なんとなく不調の状態でも楽にできる家事行動の提案 」 月経痛やPMSの時のケア方法と、不調の状態でもラクに時短できる家事行動に関する質問窓口です。 |
| 株式会社ベジモ／HERB ARE YOU？ |
「お野菜以上、お薬未満のハーブティー」 薬に頼るほどではないけれど、毎日を整えたい人へ。いくつかの質問に答えると植物療法士が今のあなたにぴったりのハーブティーブレンドを選んでくれます。 |
| 株式会社eminess／MOON TREATS |
「スイーツで不足栄養素を摂取！？」 病気じゃないのにダルい、寝ても疲れがとれない、苛立ってしまう…こんな症状の原因は栄養不足かも？自身の不足栄養素をオンライン問診で調べ、不足栄養素が詰まったスイーツをお渡しします。食生活や栄養に関する悩みを管理栄養士に相談していただけます。 |
私と向き合うカウンター（体験ブース）
■『私たちの対話ステージ』（メインステージ）
専門家をお招きして知識を深めるステージです。日々の暮らしに活かせるノウハウ、セルフメンテナンス、自分らしい生き方など、様々なコンテンツが展開されます。詳細なタイムテーブルはイベントサイトをご参照ください。
| テーマ／日時 | ステージ内容（敬称略） |
| オープニングステージ
Day1. |
ゲスト： 伊藤華英（スポーツ科学博士／競泳元日本代表／一般社団法人スポーツを止めるな 理事／1252プロジェクトリーダー） 廣瀬俊朗（株式会社HiRAKU 代表取締役／元ラグビー日本代表キャプテン／一般社団法人スポーツを止めるな共同代表 理事） 登壇者： 概要：キャリアとライフイベントに関する価値観・就労環境などのアンケート調査と医療データとのクロス集計から生まれた「働く女性ウェルネス白書2022」。働く女性の最新データの発表と共に、現役引退後も活躍を続けるアスリートの二人をお迎えしてトークセッションを行います。自分の心と体に素直になって「自分らしさ」をポジティブに作り出すために、どんな風に自分自身と向き合えば良いのか？環境や社会ができることは何か？など、スポーツの現場の体験を交えながら、語っていただきます。 |
| 聞いてみたかった！妊活の最新トレンド
Day1. |
登壇者： 西岡有可（株式会社ファミワン 不妊症看護認定看護師） 戸田さやか（株式会社ファミワン 公認心理師/臨床心理士） 概要：「働く女性ウェルネス白書2022」でも働く女性から気になるワードとして声の上がった、「卵子凍結」をテーマにお話ししていきます。卵子凍結って？卵子凍結で妊娠できる可能性は？どのようなことをするの？ |
| かつて経験したことのない、上質な睡眠へ！
Day1. |
登壇者： 松井大樹（株式会社ブレインスリープ 取締役 COO） 概要：睡眠時間や良質な睡眠について、さまざまな課題を抱える私たち。女性のための良質な睡眠を手に入れるための、12の秘策“睡眠12ヵ条”を徹底的に学びます。 |
| 無理なくつづけよう！女性に嬉しい効果的なランニングとストレッチ
Day1. |
登壇者： 池田美穂（アシックスジャパン株式会社 ランニングクラブコーチ） 概要：ランニング初心者・これから運動を始める女性に向けて、その場でできるストレッチ、シューズの履き方からランニングの際のポイントをレクチャーします。そして、運動を習慣にすることで、女性に嬉しい効果とは。一緒に体を動かしましょう！ |
| 月経痛やPMSの症状が出ている時間を少しでも有効な時間へ！〜私の時短家事生活チャレンジ〜
Day2. |
登壇者： 芳賀理佳（ライオン株式会社 ヘルスケアマイスター） 杉本美穂（ライオン株式会社 リビングケアマイスター） 概要：毎⽉訪れる月経。ライオンが独自に行った月経痛やPMSに関する調査から見えてきた実態と、時間や手間を上手に省く「ラクラク時短家事」など、不調を感じる時間と上手につきあう対処法をご紹介します。 |
| ”自分らしく生きる”をサポートする、私の選択とセルフケア ー”ゆるファス”のすすめー
Day2. |
登壇者： 谷尻直子（料理家） 竹村孝介（株式会社エポラ 代表取締役） 概要：バイオリズムを把握して、自分らしく過ごすってどういうことだろう？ お2人のエピソードも交えながら、無理なくファスティングを楽しむ“ゆるファス”のご紹介も。みなさんの前向きなセルフケア習慣に。 |
| プレ更年期は30代から？！女性ホルモンとの付き合い方（予定）
Day2. |
スタジオを飛び出して生トーク！出張ノンストップ！サミット
ゲスト： |
オープニングステージ
私たちの対話ステージ（メインステージ）
■『まるのうち保健室ラウンジ』（相談ラウンジ）
女性のライフイベントや健康についてリラックスして気軽に学び、対話ができる、ウォークインで立ち寄れるラウンジです。詳細なタイムテーブルはイベントサイトをご参照ください。
| テーマ | ラウンジ内容（敬称略） |
|
PMS・月経 |
スピーカー： 西岡有可（株式会社ファミワン 不妊症看護認定看護師） 内容：自分の生理の状態は整っているかどうか。上手に生理と付き合うために、色々な対処法をお伝えします。 |
| 更年期 | スピーカー： 戸田さやか（株式会社ファミワン 公認心理師/臨床心理士） 内容：年齢と共に起きる心身の変化との付き合い方。セルフケアについてお伝えします。 |
| プレコンセプションケア（プレ妊活） | スピーカー： 助産師、佐々木彩華（株式会社ファムメディコ CVO） 内容：いつか子どもを持ちたいと思っている人へ備えておきたいこと、今できる生活習慣や健診などセルフケアについてお伝えします。 |
| 女性のホルモンバランスを「食」で整える | スピーカー： 小松佐保（株式会社eminess 代表取締役） 天野方一医師（eHealth clinic 新宿院院長/抗加齢医学専門医） 内容：生理、妊娠、更年期…常にホルモンバランスに左右される人生を送る女性たち。心身の不調を整えるために積極的に摂取したい栄養素や、普段の食事で気を付けることなどをお伝えします。 |
まるのうち保健室ラウンジ（相談ラウンジ）
■働く女性たちの課題を見える化する取り組み「働く女性 健康スコア」
昨年度の活動テーマに「女性の働きやすい環境実現に向けた文化醸成づくり」を掲げ、3月８日の国際女性デーに「働く女性ウェルネス白書 2022」を発表するなど、産・学・医連携モデルの構築・実践をしてきた「まるのうち保健室」より、働く女性の健康実態を疫学調査により解析し改善に活かすアクションの1つとして「働く女性 健康スコア」を新たにスタートします。
働く女性が抱える健康課題を明らかにし、PMS・月経痛・更年期症状の実態や不妊治療やピル服用率など、男女画一的な調査ではこれまで数値化しづらかった領域をスコア化する試みです。白書での健康実態の可視化と提言を踏まえ、社会・コミュニティ（企業・アカデミア）・個人の行動喚起・実践によりつながるサポートのために、この健康スコアの実現に着手しています。賛同いただいた各企業の人事部経由での個人参加のほか、一般参加の個人によるアンケート回答も募集します。また、事前または本イベン期間中に、健康スコアのアンケートにご回答いただくと、抽選で特典をプレゼントいたします。アンケートで集まったデータは、傾向や課題とともに来春発表予定です。
本イベントでは、健康スコアに関する発表やゲストトークも予定しています。
「働く女性 健康スコア」アンケート：https://enquete.cc/q/MH22HJKS_00
＊アンケート回答期間：2022年9月27日（火）～11月6日（日）
＊アンケートにより個人を特定することはございませんので、安心してご参加ください。
＊アンケート回答データは、神奈川県立保健福祉大学・三菱地所・ファムメディコの共同研究に使用します。研究成果と統計データは、企業・団体向けに学術論文として公表、また、地域や企業・団体における健康関連の取り組みを促進に活用します。
「働く女性 健康スコア」アンケート
＜健康スコア アンケートへのご参加による特典のプレゼント＞
協力企業による豪華な特典を、抽選でプレゼントいたします。詳細はイベントサイトをご覧ください。
【参加条件】①イベント会場でのアンケートの回答完了画面のご提示 ②女性であること
特典一覧
＊アンケートの回答完了画面をイベント会場にてご提示いただいた方へのプレゼントとなります。プレゼントは数量に限りがございます。なくなり次第終了とさせていただきますので、予めご了承ください。
＊また、アンケートにご回答いただいた方全員に、女性特有の健康や症状への対処法などを纏めた「働く女性のコンディションチェック・アドバイスシート」を差し上げます。
- 開催概要
名称：Will Conscious Marunouchi 2022 まるのうち保健室 〜私と向き合う時間〜
日時：2022年10月27日（木）・28日（金）各日11:00～19:30（予定）
会場：丸ビル1 階マルキューブ（東京都千代田区丸の内2-4-1）＊入場無料
主催：三菱地所株式会社
協力：株式会社ファムメディコ、株式会社ファミワン、神奈川県立保健福祉大学
パートナー企業：アシックスジャパン株式会社、アンファー株式会社、株式会社eminess、株式会社エポラ、株式会社SMILE CREATE GROUP、株式会社ブレインスリープ、株式会社ベジモ、ライオン株式会社（五十音順）
企画協力：フジテレビ「ノンストップ！」
内 容：
①５つのテーマに沿った、ブースの展開
②健康スコア取り組みスタートに伴うトークイベントの開催・対話ラウンジの展開・アンケートの実施 他
URL：https://wcm.moala.live/pages/event2022_watashi/
＊本イベントは、基本的な感染予防対策を徹底のうえ開催いたしますが、新型コロナウイルスの感染拡大状況に応じて、中止・延期とする可能性があります。
＊内容は予告なく変更する場合があります。
「Will Conscious Marunouchi 」プロジェクトでは、女性活躍推進やSDGs 、ダイバーシティの普及とともに、健康課題を考慮して女性がさらに働きやすい環境の実現に向けて、社会・コミュニティ（企業・アカデミア）・個人、それぞれの観点から課題解決に向けたアプローチを探っています。働く女性一人ひとりが、自分自身と向き合うことのできる機会づくり・場の提供を通じ、ヘルスリテラシーの向上の一助になることを目指しています。
- 注釈
※1）女性：
生物学上の女性を指す。
※2）「Will Conscious Marunouchi」プロジェクト：https://shokumaru.jp/project/wcm/
働き世代の女性にむけて、より充実した明日への選択肢を共に学び、サポートすることを目指したプロジェクト。「まるのうち保健室」の調査から得られた情報や声を生かし、まちづくりを通じて様々な企業と協創し、女性が健康的に美しく長く働ける社会のためのモデルケースづくりを目指しています。
※3）「まるのうち保健室」：https://shokumaru.jp/hokenshitsu/
働く女性が自分らしくいられる為の選択肢を増やせるように、こらからのライフイベント（妊娠・出産・更年期など）や働き方、余暇の過ごし方、人生の計画など、未来の姿に寄り添うプロジェクト「Will ConsciousMarunouchi」の活動の一つが「まるのうち保健室」です。スタートしてから今年で9 年目、「まるのうち保健室」は働く女性の伴奏者として、個人・コミュニティ・社会へのアプローチを行い、ソリューションを提供し続けています。2022年3月には「働く女性ウェルネス白書 2022」（https://shokumaru.jp/hokenshitsu_2022/）を発表しました。
- ご参考
【ファムメディコについて】
ファムメディコは、働く女性の医療課題解決をミッションに、ライフステージに応じた女性特有の悩みに対し、女性自身のリテラシー向上と企業制度の整備を目指し、医師・NPO・大学・医療施設等を網羅した幅広い提携ネットワークを活かして、健康経営における女性の健康問題をサポートする医療コンサルティングを提供しています。
https://www.f-med.jp/
【ファミワンについて】
不妊症看護認定看護師や臨床心理士などの専門家チームによる、妊活をサポートするためのコンシェルジュサービス。LINE のアカウントを登録すると、届く専門チェックシートに回答するだけで、状況に合わせたアドバイスを受け取ることができます。まるのうち保健室とのコラボにより、妊活という領域に留まらず、働く女性の幅広い悩みに寄り添い、男女共に参加可能な「オンラインまるのうち保健室」も展開中です。
https://famione.com/
オンラインまるのうち保健室： https://wcm.moala.live/pages/maruhoken-famione
○丸の内エリアのまちづくりコンセプト：「丸の内Reデザイン」
三菱地所は、2020年以降の丸の内エリア（大手町・丸の内・有楽町）におけるまちづくりを「丸の内NEXTステージ※」と位置付け、“人・企業が集まり交わることで新たな「価値」を生み出す舞台”を創造していきます。「丸の内Reデザイン」はその実現に向け、まちづくりのあり方から変えていくコンセプトワードです。
※始動リリース： https://www.mec.co.jp/j/news/archives/mec200124_marunouchinext.pdf
