【薬を使わない不眠外来とは】
医療機関における一般的な不眠治療では主に睡眠薬を使用しますが、多くの睡眠薬はベンゾジアゼピン系と呼ばれるタイプであり、長期間使い続けると耐性・身体依存が形成され、急に中断すると離脱症状が出現することがあります。また、高齢者に安易に使用するとせん妄を起こすことがあり、妊娠中の使用については催奇形性の確率は高くないものの、使わないに越したことはありません。
そこで「BIOTOPE CLINIC 白金」では、不眠につながる要因を精査し、薬を使わず安全に眠れる方法をご提案。また、現在睡眠薬などを使用している方の減薬相談も受けます。
薬を使わない不眠外来の診療は「BIOTOPE CLINIC 白金」で受けることが出来ます。
完全予約制ですので、不眠で悩まれている方やご興味のある方は「BIOTOPE CLINIC 白金」に直接お問い合わせください。
■「BIOTOPE CLINIC 白金」
https://biyou.kojihifu.com/biotope
《対象者》
・眠れないが睡眠薬は使いたくない人
・すでに睡眠薬を使用しているが、やめたい人
《診察の流れ》
1. ピッツバーグ睡眠調査票・SDS記入
2. 医師の診察
※（希望者のみ）栄養解析検査
3. 治療方針の説明
4. 次回診察予約（月１〜２回の通院）
《治療内容》
● 一人一人に合わせた睡眠衛生指導
● 減薬相談（薬を使用している人対象）
● 快眠のための食事指導
● 睡眠をサポートするサプリメントのご提案
・テアニン：玉露などに含まれるアミノ酸。脳の興奮を鎮めます
・GABA：鎮静系の神経伝達物質。リラックス効果が期待できます
・ビタミンB群：睡眠を促すホルモン・メラトニンの合成に必要です
・マグネシウム：筋肉の緊張を緩めます
● 高濃度ビタミンC点滴：抗酸化作用による脳疲労の改善およびセロトニン・メラトニンの合成促進による睡眠の質の改善・むずむず脚症候群の改善などが期待できます
● 快眠に役立つアロマオイル・ハーブティ・環境音楽・アプリなどの紹介
◆《ご予約・お問い合わせはこちら》
■BIOTOPE CLINIC 白金
住所 : 東京都港区白金台4-9-10 グリーンリーブス2階
TEL : 03-5422-9901
HP : https://biotopeclinic.com/
Instagram : https://www.instagram.com/biotopeclinic/
＜アクセス＞
白金台駅 出口1から徒歩1分
道路を挟んでプラチナ ドン・キホーテ 白金台店の向かいにあります。
１階にはお花屋さん「rhythm（リズム）」さんがあり、「BIOTOPE CLINIC 白金」は２階です。
※薬を使わない不眠外来は「BIOTOPE CLINIC 白金」限定のメニューになります。
■麹町皮ふ科・形成外科クリニック
住所 : 東京都千代田区平河町1-4-5 平和第一ビル地下1階
TEL : 03-6261-2458
HP : https://kojihifu.com/
Instagram : https://www.instagram.com/kojihifukeisei/
■「今野裕之」理事プロフィール
精神医学、抗加齢医学、オーソモレキュラー医学、リコード法(ReCODE Protocol)
老化予防・認知症予防に関する研究で博士号を取得。
日本大学附属板橋病院・薫風会山田病院などを経て2016年にブレインケアクリニック開院。
一般的な薬物療法、精神療法にとどまらず、各種精神疾患や認知症の予防・治療に栄養療法やリコード法を取り入れ、一人ひとりの患者に合わせた診療に当たっています。
一般社団法人日本ブレインケア・認知症予防研究所 所長
ブレインケアクリニック 院長
精神保健指定医
日本精神神経学会専門医
日本抗加齢医学専門医
医療法人幸和会 美咲クリニック顧問
麹町皮ふ科・形成外科クリニック
BIOTOPE CLINIC 白金
【専 門】
日本精神神経学会精神科専門医
日本精神神経学会認知症診療医
日本抗加齢医学会専門医
【経歴】
2001年3月 日本大学医学部卒業
2015年3月 順天堂大学大学院医学研究科博士課程卒業
2001年4月 慶應義塾大学医学部整形外科学教室
2003年12月 日本大学医学部精神医学系
2006年4月 薫風会山田病院
2012年1月～現在 医療法人幸和会 美咲クリニック
2012年9月 西東京市役所 精神科産業医
2014年8月～現在 医療法人回生會 新宿溝口クリニック
2016年5月～現在 ブレインケアクリニック
現在 麹町皮ふ科・形成外科クリニック
現在 BIOTOPE CLINIC 白金
【所属学会】
日本精神神経学会
日本認知症学会
日本認知症予防学会
日本オーソモレキュラー医学会
米国機能性医学協会
国際抗加齢医学会
【所属協会】
一般社団法人 予防医療研究協会 理事
■「苅部淳」会長プロフィール
「予防医療研究協会」創始者、YouTube・Instagram等で医食同源を始め独自の世界観を発信して注目を集めている医師
【著作】
未来を変えるEthical Mind [エシカル・マインド] - 医療の現場から考える、持続可能な社会
■【苅部淳Instagram】 https://www.instagram.com/dr.jun_/
■【苅部淳YouTube】 https://youtube.com/channel/UC-4assorK-poJFZeH-nU_Ug
■オンラインサロン「予防医療大学院」
HP : https://lounge.dmm.com/detail/3590/
【職務経歴】
順天堂大学医学部卒業
東京大学附属病院臨床研修医 修了
東京大学附属病院形成外科 入局
埼玉医大総合医療センター 形成外科・美容外科 助教
福島県立医大付属病院 形成外科 助教
寿泉堂総合病院 形成外科
山梨大学附属病院形成外科 助教・医局長
医療法人社団FAM理事長
BIOTOPE CLINIC 白金 院長
麹町皮ふ科・形成外科クリニック 名誉院長
【所属学会】
日本形成外科学会正会員
日本美容外科学会(JSAPS)正会員
日本美容皮膚科学会正会員
日本顔面神経学会正会員
日本マイクロサージャリー学会正会員
日本抗加齢医学会正会員
日本再生医療学会正会員
アメリカ形成外科学会正会員
アメリカ抗加齢医学会正会員
日本東洋医学会正会員
日本人類遺伝学会正会員
日本アロマテラピー学会正会員 予防医療部会 部会長
日本マインドフルネス学会正会員
【所属協会】
一般社団法人 予防医療研究協会 会長
一般社団法人 日本ブレインケア・認知症予防研究所 理事
一般社団法人 ロコモ認知症予防療法協会 参与
■一般社団法人予防医療研究協会とは
一般社団法人予防医療研究協会は医食同源の考えを推進する団体。食の大切さを伝えるため腸内細菌学・栄養学の資格発行を行う他、良質な製品製造を啓発するためスキンケア、サプリメント等の監修にも注力しています。
HP : https://yobouiryou.or.jp/
Instagram : https://www.instagram.com/yobouiryou/
Facebook : https://www.facebook.com/groups/1071587792994969/
