ハマったら肥満・生活習慣病に！？いくら食べても満足できない「沼味覚」の恐怖と脱出法 10/22(日)『健康カプセル！ゲンキの時間』

2023年10月22日(日)あさ7:00放送『健康カプセル！ゲンキの時間』

身近な健康問題とその改善法を、様々なテーマで紹介します。

メインMCは石丸幹二さん、サブMCは坂下千里子さんでお送りしています。

今回のテーマは「〜ハマったら肥満・生活習慣病に！？〜誰もがハマる“沼味覚”の恐怖」

濃い味付けが好きな方は要注意！濃い味付けに慣れ過ぎていると、いくら食べても満足できない「沼味覚」に陥る可能性があるそうです。この沼にハマると食欲が抑えられなくなり、肥満はもちろん心筋梗塞や脳梗塞などの深刻な病につながる恐れもあるのだとか。そこで今回は、「沼味覚」について専門家に教えてもらいました。

●肥満街道まっしぐら！？沼味覚にハマる2つの味

＜味の種類は全部で5つ＞

＜食べ過ぎを加速させる味＞

●濃い味にハマる「沼味覚」の真の恐怖

＜食べ過ぎの最凶タッグ！？＞

＜沼味覚から抜け出しましょう＞

●行動も「沼味覚」を引き起こす！？

＜「ながら食べ」は脳が満足しない！？＞

＜他にもある「沼味覚」に陥る原因＞

●わずか10日で抜け出せる！？薄味でも満足する沼味覚脱出法

＜沼味覚からの脱出法＞

＜わずか10日ほどで沼味覚から抜け出せる！？＞

【放送日】2023年10月22日(日)

【時間】あさ7:00

【出演】メインMC：石丸幹二

サブMC：坂下千里子

【テーマ】「〜ハマったら肥満・生活習慣病に！？〜誰もがハマる“沼味覚”の恐怖」

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