長生きの秘訣は暮らしにアリ！ご長寿に学ぶ！健康寿命を延ばすコツ 10/1(日)『健康カプセル！ゲンキの時間』

2023年10月1日(日)あさ7:00放送『健康カプセル！ゲンキの時間』

身近な健康問題とその改善法を、様々なテーマで紹介します。

メインMCは石丸幹二さん、サブMCは坂下千里子さんでお送りしています。

今回のテーマは「〜長生きの秘訣は暮らしにアリ〜ご長寿に学ぶ！健康寿命を延ばすコツ」

心身ともに健康で長生きするための研究をしている専門家によると、ゲンキに長生きするヒントは、健康長寿の方々の生活の中にあるそうです。そこで今回は、ゲンキなご長寿さんの暮らしぶりから健康寿命を延ばすコツに迫ります。

●健康長寿調査（SONIC研究）について

●健康長寿のヒント

＜食事のポイント＞

【放送日】2023年10月1日(日)

【時間】あさ7:00

【出演】メインMC：石丸幹二

サブMC：坂下千里子

【テーマ】「〜長生きの秘訣は暮らしにアリ〜ご長寿に学ぶ！健康寿命を延ばすコツ」

※番組ホームページでは放送後、放送内容のアーカイブ情報が更新されます。

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