ランニングオンラインサロン｜RDC RUNNING ONLINE SALONとは
RDC GROUPでは、ランニングクラブRDC RUN CLUBでのランニング指導・低酸素トレーニングジムRDC GYMでのトレーニング指導及びランニング指導、ランニングイベントでの指導をはじめ、これまで延べ1万人以上を指導してきた。
運動生理学や機能解剖学などの科学的アプローチに基づいた指導で、多くの人の目標実現をサポートしてきた経験・実績がある中で、現在、国内外で多くのランニング指導の依頼があり、より多くの人の目標実現をサポートするべく、オンラインでのサービス提供を開始する。
これまで直接指導してきた内容をオンラインでもより伝わりやすいように目的別で3つのプランにて提供していく。具体的な内容としては、1ヶ月ごとのトレーニングメニューの作成や講義形式にて知識の習得・オンラインでの実技講習による効率の良いランニングフォームの習得のためのトレーニング、ゲスト講師による特別講義などがある。LINEやZOOMを使用して行い、実技講義の際には動けるスペースがあると自宅で気軽に実践できる。
講師には、「ストレングス&コンディショニング」「アスレティックトレーナー」「鍼灸・あん摩マッサージ指圧師」をはじめ、経験・実績豊富な有資格者が在籍している。
講義例：ランナーの能力向上に必要な3要素とは！？
実技例：ランニングドリルー地面反力を効率よく使える身体にー
RDCとは・・・
Running Development Campの略で「ランニングの能力を向上させる集まり」を意味する。代表の八木がインターハイや箱根駅伝、ニューイヤー駅伝で活躍するなど、陸上競技の長距離種目を専門としていたことから、ランニング事業をメインに行ってきた。
大人のランニングクラブ「RDC RUN CLUB」、低酸素トレーニングジム「RDC GYM」をはじめ、全国展開している。また、現在は都市型マラソンでのランニングイベントの講師としての活動や、日本陸連公認レースの主催など活動の幅が広がっている。
オンライン事業を行うきっかけ
これまで多くの人の目標実現をサポートしてきた中で、直接お会いできない国内の遠方の人や海外の人からのオンラインでのトレーニング指導の依頼が増加している。そこで、ランニングやトレーニング、睡眠や食事・身体に対する情報配信、指導を行うサービスを作るべく、オンライン事業を本格始動させることとなった。
従来のトレーニングメニュー作成のサービスではすでに多くの人が利用しており、1年以内でのフルマラソン自己ベスト更新率は90％を超えている。
今後は、トレーニングメニュー作成のプランや講義・実技の配信も含め、より多くの人の目標達成率が高くなるようにサービス提供を行う。
RDC RUNNING ONLINE SALON サービスプラン
プランA：12,000円(税別)
・コーチによるセミナー動画orテキスト配信(4回／月)
ー【実技】動画形式でのトレーニング方法配信
ー【講義】動画形式にて配信
ー【講義】テキスト形式にて配信
・コーチ・ゲストコーチによる特別セミナー(1回／月)
・1on1のミーティング
・トレーニングメニューの作成・フィードバック
プランB：4,000円(税別)
・コーチによるセミナー動画orテキスト配信(4回／月)
ー【実技】動画形式でのトレーニング方法配信
ー【講義】動画形式にて配信
ー【講義】テキスト形式にて配信
・コーチ・ゲストコーチによる特別セミナー(1回／月)
・1on1のミーティング
プランC：2,000円(税別)
・コーチによるセミナー動画orテキスト配信(4回／月)
ー【実技】動画形式でのトレーニング方法配信
ー【講義】動画形式にて配信
ー【講義】テキスト形式にて配信
＜オプション＞
・コーチ・ゲストコーチによる特別セミナー：1回3,000円(税別))
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